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2018年02月日
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预防性功能障碍从细节做起

更新时间:2016-08-22
核心提示: 生殖器是否健康,可以说这是男人的病根子。男性的生殖器一旦出现障碍,将会给他带来很多烦恼。因此,我们要积极预防性功能发生障碍。预防就要从细节做起,不要抽烟喝酒,不要过度沉浸在性生活中。在饮食上要注意食物的合理化,在生活上要注意个人卫生。

  如今根据全球医疗卫生统计的统计,全世界有性功能障碍的男性已经高达40%以上,而我们中国的男性所占的比例是30%以上,这些数字是很可怕的,显然,男性性功能障碍将会成为我们不容忽视的问题。因此,预防男性性功能障碍刻不容缓,而预防性功能障碍从细节做起。

  对于家庭而言,家庭幸福的标志就是夫妻恩爱,儿女健康。夫妻是否恩爱很大程度上是从性生活上可以看出来的。夫妻双方要想预防性动能障碍,就要先培养正确的性观念,不要纵情于性交,必须树立良好的性行为习惯,房事要有度。平时不要手淫。

  夫妻之间最重要的一点就是要互相信任,当男性在性生活上稍微弱时,妻子不要对其冷嘲热讽,冷眼看待。妻子要做的就是给予丈夫足够的理解和关怀,并积极地陪伴丈夫度过生病的时光。

  大家都知道这样一句话,吸烟有害健康。吸烟除了对男性的肺部造成威胁,对男性的生殖器官同样不好。烟草会影响男子阴茎血液供应,烟酒会导致阴茎勃起障碍。因此,男性要想远离新功能障碍就要戒烟戒酒。

  养成良好的生活习惯对预防性功能障碍有很好的作用。男性平时也要注意自己的个人卫生,尤其是私处的清洁,每次房事之后,建议及时清理。平时生活中的饮食也要多加注意,注重食疗。许多食物都有增进性功能的作用,如杞炖猪鞭、虫草乌鸡汤、羊肉汤等,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物内脏等都有壮阳作用。

  男性平时要注重锻炼身体,要知道有一个强壮的身体,疾病都会远离我们而去的。散步、游泳都是很好的运动,能够帮助男性预防性功能障碍。但是,骑自行车不适合男性,会增加性功能障碍。

  以上就是关于预防男性性功能障碍的一些内容,希望有需要的男性多看一看。如果真的有性功能障碍的男性患者,不要有心理负担,尽早治疗。预防男性性功能障碍是每对夫妻需要考虑的事情,不要不在乎。

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如何自我检查性欲减退

更新时间:2013-11-13

  性生活协调或者是保持高质量的性生活,不仅有利于和谐夫妻感情,对于男性朋友的工作、生活也有着重要的作用,尤其是可以极大地增强患者的自信心。但是有些男性在平时会忽然发现自己的性功能忽然减退,那么要如何自我检测呢?

  如何自我检查性欲减退?专家介绍如下:

  1、有着健康的身体和充沛的精力,才会有旺盛的性欲;健康状况欠佳,是难以唤起性的欲望,许多疾病可影响到性欲。

  2、良好的夫妻感谢会产生性欲,促使性生活和谐;而配合密切的性生活,又会反过来促进夫妻的感情。所以,夫妻之间千万不要单纯为了性爱而造爱,要明白“情产生性、性促进情”的道理。

  3、如何自我检查性欲减退?长期或大量服用某些药物,可影响性功能,使性欲减退,因此,如果出现性欲减退现象,要分析下是否在服药期间,切忌滥用药物治疗。

  4、感官刺激:视觉、嗅觉、听觉、皮肤触觉等感觉器官的不断刺激,有提高性欲的作用。

  5、男性在进入青春期后性欲达到顶峰,30~40岁开始性欲减退,50岁起性欲明显减弱,但性功能却能保持到70~80岁,只是性欲减退而已,并未消失。女性的性欲,30~40岁才达到高潮,绝经后逐渐减退,60岁以后明显减退。

  6、一般来讲,春天是求爱季节;冬季温暖的被褥,使夫妇容易贴身而卧,从而容易引起性欲;秋天气温适中,求爱欲望也较强;唯有盛夏,酷热难挡,汗流浃背,性欲常会减弱。

  专家温馨提示:如果夫妻双方有一方患上了性欲减退,一定要引起足够的重视,及时到正规的医院接受治疗,而且未患性欲减退的一方还要积极的鼓励患病一方。在日常生活中还要注意保养与预防,尤其是要保持良好的生活习惯。


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