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2018年02月日
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哪些因素会引起性功能低下

更新时间:2013-06-15
核心提示: 如果有人将性活动仅仅看作是一种例行的惯例,那他必然会觉得几十年夫妻性生活单调乏味,那么他可能会失去性兴趣,性活动水平随之降低。

  性功能低下是一种比较常见的疾病,现代社会人们的生活和工作压力都比较大,因此患上性功能低下的几率也会增加。了解一些性功能低下的相关内容可以帮助我们更好的预防和治疗性功能低下,生活中有很多因素会引起性功能低下的发生,下面我们就来了解一下。

  一、和夫妻双方对性生活的态度有关:如果有人将性活动仅仅看作是一种例行的惯例,那他必然会觉得几十年夫妻性生活单调乏味,那么他可能会失去性兴趣,性活动水平随之降低。反之,如果把性生活看成是夫妻双方心理上的积极欢乐,是双方表达感情需要的一个组成部分,性活动便被升华了,随双方爱情的不断发展而被赋予新的含义,那么即使到了老年,性活动还会以各种形式保持下去,因为老年夫妇相互需要、相互依赖的情感更强了。

  二、和对自己性功能的信心有很大关系:有不少老年人认为自己老了,这方面不行了,其实,这是社会偏见以及老年的衰败心理的作怪。这些老年人,从生理上看,过性生活完全是可行的,但是心理上认为不行,自我暗示,就影响到性功能的正常发挥。性功能长期受到抑制,就造成了十分不良的后果。还有不少老年人总认为子女都这么大了,老夫老妻还要过性生活是羞耻的事,所以夫妻之间避免性交,甚至避免有亲昵的行为,即使偶尔过性生活,也是心中惴惴然。这种心理状态就抑制了性功能的正常发挥,而性功能长期受到抑制,就可能使老年人失去性能力,特别是老年男性。

  看了上面内容的介绍,希望对大家预防性功能低下有帮助。性功能低下的发生不仅会给患者本身带来痛苦,也会给正常的夫妻生活带来影响,所以大家一定要对性功能低下引起重视,积极的做好相应的预防措施,从而远离性功能低下的困扰。

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性功能障碍患者需注意饮食调理

更新时间:2016-08-29
核心提示: 生活中有不少男性出现性功能障碍的,如阳痿早泄等,都是比较常见的,而对于有这方面问题的患者来说,除了针对病因来进行治疗外,平时也要注意护理的,如在饮食上就要注意做好调理工作,以有利于病情的缓解。

  性功能障碍在男性当中属于常见的现象,尤其是对于一些中老年男性来说,更易出现这种方面的情况,这无疑会给男性的生活及心理及身体都带来很大的危害,所以要及时防治,而在治疗性功能障碍的同时,也要注意配合合理的饮食调理,才更有利于性功能障碍的治疗,下面来看看如何调理饮食。

  对于性功能障碍者来说,在饮食上平时要注意多吃以下食物:

  1、 优质蛋白质,这类食物主要就是各种动物性食物,如鸡、 鱼、瘦肉、蛋类等,这些食物含丰富的蛋白质,当中含有精子所需要的各种氨基酸。其中一些动物性食品本身还含有性激素,对于提高性欲及精液、精子的生成都有很大的作用。

  2、适当摄入脂肪,适量的脂肪不只对男性性功能有影响,对女性也有影响,如一些长期吃素的女性,可引起初潮晚 ,雌激素分泌减少,同时还会导致性欲降低并影响生殖能力。而对于男性来说,如果所需的脂肪酸摄入减少,可让精子生成受到影响,同时也会出现性欲下降,甚至不育的现象,因此性功能障碍者也要注间壁适量的摄入脂肪 。

  3、注意补充维生素和微量元素,各类维生素对人体健康是十分重要的,而有的对性能力也很关键,如维生素A和e就和维持性功能并延缓衰老有利,这些维生素对于促进睾丸发育、增加精子的生成和提高精子活力等都有决定性作用。还有维生素C对性功能的恢复也有帮助,因此要多吃含有这些维生素的食物,主要就是一些蔬果,如鲜枣、山楂、 西红柿等,平时要多吃。

  上面就是关于性功能障碍患者需要注意的饮食调理,主要就是在饮食当中多补充优质蛋白质及维生素,还有微量元素和适量的脂肪,这样才更有利于健康,同时对于性功能障碍的防治也有帮助,能起到提高性能力及精子质量等作用,因此性功能障碍者在治疗的同时,可以配合饮食调理,以更好的缓解症状。


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