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2018年02月日
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按落枕方法有哪些呢?

更新时间:2015-10-20
核心提示: 一种是用冷敷,在两天内落枕只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷脖子痛的地方,每次15-20分钟,每天两次,严重的话可选择每小时敷一次。另一种是热敷,一般等疼痛减轻,用热毛巾湿敷。

  很多在一天醒来觉得脖子好疼,整个人的精神状态很不佳,影响一天的新开始,其实他们是晚上睡觉落枕了。新的一天应该有新的心情,那有什么好办法来治疗落枕吗?我们为大家准备如何治疗落枕的小偏方,一起来看看吧。


  我们首先要了解到落枕的原因:1.睡眠时枕头放的高度不对,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛。2.在夜间睡眠时,大家贪凉打开被子身体受凉,在早上时并产生疼痛。一般的落枕维持两三天的疼痛,不治疗都可以康复,但为了尽快恢复,我们可以参考一些偏方。

  我们为大家介绍治疗落枕的小偏方:一种是用冷敷,在两天内落枕只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷脖子痛的地方,每次15-20分钟,每天两次,严重的话可选择每小时敷一次。另一种是热敷,一般等疼痛减轻,用热毛巾湿敷。热水泡脚也是好方法,中医说人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。我们可以运用泡脚来治疗落枕,也可以叫家人朋友帮忙按摩,患者坐着露脖子痛的地方,家人站在患者身后,在患肩处涂舒筋油,家人将左手扶住患者头顶位置,用右手对脖子痛的地方轻揉按摩,并向肩外轻推。每日推3-6次,一般在按摩肌肉后脖子痛的地方都可缓解。

  新的一天应该有新的好心情,落枕影响我们的心情,大家可以通过上文的落枕的原因预防落枕,如果不幸落枕了可以参考我们为大家介绍治疗落枕的小偏方,试用一下,或者叫家人朋友帮助按摩减轻落枕痛苦。如果病情加重或者有其他疑问再咨询医生。

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如何预防勃起性功能障碍

更新时间:2013-11-06

  勃起功能障碍是一种最长见的男性性功能障碍疾病,出现勃起功能障碍要及时治疗,如果不及时治疗会给患者带来严重的后果,比如导致男性出现不育,或者是其他的并发症,更重要的是勃起功能障碍对夫妻感情的影响是很大的,除了积极的治疗,在平时还要注意预防保养,关于勃起功能障碍如何预防的问题我们一起看看男科专家是如何解释的。

  临床专家指出:引发勃起性功能障碍的原因也是多方面的,因此在勃起性功能障碍的预防保健过程中要注意的点也是不同的,以下几点勃起性功能障碍的预防措就要从防治疾病开始。如果勃起性功能障碍是由于前列腺炎等疾病引起,需要根据疾病的性质,足量,按疗程进行,同时配合物理治疗,是可以治愈的。平时要节制性生活或是手淫的习惯,加强营养,注意个人卫生。避免劳累,忌食辛辣刺激的饮食。生活的压力,是勃起性功能障碍男性功能障碍发生的导火索,如果勃起性功能障碍是由于压力过大引起,应注意心理调节。

  如果是由于生活压力引起的,不必服用过来补肾药物,可自我调节,放松心情,或戒烟戒酒,改变以前不良的生活习惯,一般情况症状就会消失。同时,一些年轻人性欲需求旺盛又不懂得节制,多度手淫或性生活,使得身体的透支,在性生活上往往草草了事,久而久之会出现勃起性功能障碍。

  对于日常生活中预防勃起性功能障碍主要是要注意以下几点:首先要对性常识要进行全面的了解,科学合理对待性生活不能觉得“做爱”是见不得人的事而产生恐惧感,也不能因为一次的不行而直接给自己扣上“性无能”的帽子,而夫妻之间要增加交流,消除双方的不和谐的因素,要正确认识性爱,避开只有性没有爱的误区也是预防勃起性功能障碍的主要方法。其次,要合理进行性生活,夫妻双方房事最好不要过于频繁,过度沉浸于色情、自慰,导致精神上的疲劳,也是引起勃起性功能障碍的原因之一。但是也不能禁欲,因为正常成年男性长时期没有性生活也可能会引起勃起性功能障碍。

  以上是专家关于“如何预防勃起性功能障碍”的相关介绍,相信男性朋友已经有了清楚的了解了吧,在这里专家建议男性朋友最好定期到正规的男科医院做健康体检,尤其是工作比较忙,工作生活压力比较大的男性朋友们更应该重视。定期的体检有助于出现疾病时积极的接受治疗,避免其他更加严重的后果的出现。


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