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2018年02月日
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治性功能障碍学会健康生活 三类食物对付性功能障碍

更新时间:2016-08-28
核心提示: 性欲障碍,射精功能障碍,阴茎勃起障碍,性交障碍,性唤起障碍,性高潮障碍,性交疼痛障碍都是属于性功能障碍的,是会给男性女性的性交带来很大的影响的,不过只要学会健康的生活,常吃这三类食物是可以对付性功能障碍的。

  性交是人类繁衍后代的方式,如果人不能正常的完成性交,会引起不孕不育,还会给男性女性的身心健康带来一定的影响的,让夫妻之间的感情受到破坏的,是有很多人都有不同程度的性功能障碍的,那么治性功能障碍要怎么健康生活,有哪三类食物对付性功能障碍呢。


  1要想治性功能障碍健康的生活的话,首先就是要彻底改掉不正确的生活习惯,要学会合理的搭配饮食,注意营养还有健康,确保每天都有充足的睡眠还有规律的生活,也要学会自我调节情绪,遇到不良的情绪的时候要学会放松,学会释放压力,可以多听一些自己喜欢的音乐,看一些书籍。

  2还有就是要适当的去进行一些体育锻炼还有户外的活动的,是能够强身健体的,增强身体的抵抗力的,也要摆正好心态,不要因为性功能障碍就感觉到自卑,要树立正确的价值观,一次两次的性功能障碍不算什么的,不要给自己太大的心理压力了,要早日摆脱心理的阴影,此案消除心理障碍

  3而对付性功能障碍的第一类食物就是壮阳食物,像一些狗肉,虾,泥鳅,还有海参等食物男性都可以多吃一些的,对肾脏还有生精都有好处,还有第二类滋养性的食物,像蛋类,谷类,还有核桃,跟一些牡蛎,牛肉等,最后可以吃第三类含有精氨酸比较多的食物,像一些山药、银杏、墨鱼、章鱼等。

  要治性功能障碍要健康的生活就要做到这些,吃这些食物的,这样才能让身体恢复的更加快一些的,要少食用一些辛辣刺激的烟酒,跟辣椒,否则是会加重病情的,患者的伴侣也要多安慰开导患者,这样才能让患者有信心治愈好性功能障碍。


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女性性功能障碍该如何预防?

更新时间:2014-06-09

  很多女性朋友对性功能障碍这种情况并不了解,即使患有这种疾病也发现不了,从而对性生活不积极、缺乏激情,甚至还会导致夫妻感情不和。作为丈夫有责任帮助妻子治疗性功能障碍,并且还要在平时的生活中注意预防。那么我们来看看女性性功能障碍该如何预防?

  (1)首先,不能被生活压力埋葬了性欲望:

  许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活,使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

  (2)尽量使夫妻间的性欲同步产生:

  由于男女心理和生理上存在着差异,所以应避免一方冲动已起,而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮,而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情,性生活前做必要的调情准备,使彼此性欲同步产生共入高潮,是性生活和谐的关键。

  (3)和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要:

  性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲低下的又一关键。

  (4)有些药物能导致性功能下降:

  如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,在服用这些药物时应提起注意。那么,药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外,服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

  以上就是预防女性性功能障碍的一些知识,希望大家能认真了解。性功能障碍作为很多人眼中的难言之隐,一般都得不到及时的治疗,专家呼吁,患有该病并不可怕,也没有什么见不得人,为了自身和家长的健康及时治疗才是重中之重。祝您健康。


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