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2018年01月日
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男性提高性功能的方法有哪些

更新时间:2013-10-16

  由于年龄的增加,很多男性会出现性功能低下的现象,尤其是对于中年男性来说,工作、生活上应酬比较多,长时间处于过度疲劳的状态,导致性功能严重的降低。但是很多男性就算是出现性功能低下也不愿意到医院接受治疗,为此,我们将为男性朋友介绍相关的自我治疗法。

  ⒈足够的睡眠与休息。有些人白天工作紧张繁忙,晚上卧床后即感全身精疲力尽,此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行,势必会影响性生活质量。对于这些人,性生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时,由于大脑皮层尚处于抑制状态,不易引起性兴奋,要有较长的准备时间。

  ⒉养成睡前温水洗澡的习惯。白天是交感神经兴奋,晚上睡后是副交感神经兴奋,沐浴可以使情绪放松,消除白天的紧张,可使身体适应夜间的植物神经调配,有助于提高性功能,改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗,一般洗澡以10分钟为宜。

  ⒊功能训练治疗法。就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动,想停顿就停顿,想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑,稳定心脏跳动的功能。

  ⒋适度的性生活。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,适度性生活可以活跃该部位的功能,长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类最基本与最正常的行为──性生活。当然也要有所节制,性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳,易发生性功能紊乱,而且可引起腰背酸痛乏力。特别是三十五岁以后更要有所节制,不然易发生前列腺炎精囊炎,还易发生前列腺肥大

  ⒌时装模特专利的“猫步”,有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中医专家指出,走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用,可达到强肾增强性功能的作用。

  以上这五种就是比较常见的提高男性性能力的方法,男性如果是轻度的性功能低下,在平时生活中自我调理是可以治好的,但是如果性功能出现严重的障碍,就需要到正规的医院接受治疗,否则会带来其它比较严重的后果。

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如何正确的治疗性功能低下

更新时间:2013-06-15
核心提示: 男性性欲低下患者必须有治疗的愿望,这是关键,因而应从语言上、态度上关心和同情他们,使其建立信心,明确接受治疗的必要,从而很好配合。

  性功能低下是一种让人难以启齿的疾病,很多患者由于不好意思而不愿到医院进行治疗,从而错过了性功能低下的最佳治疗时间。其实大家不用不好意思,因为只有正确的认识和治疗性功能低下,才能早一天拥有幸福的生活。所以患了性功能低下一定要及时的接受治疗。

  1、调动患者的主观能动性,男性性欲低下患者必须有治疗的愿望,这是关键,因而应从语言上、态度上关心和同情他们,使其建立信心,明确接受治疗的必要,从而很好配合。

  2、治疗的重点是改善夫妻性生活关系及协调性生活,而不是指出某一方"有病"、"无病",以保障精神心理治疗有可靠的感情基础,因而治疗中,尽可能克服偏见或不正确看法,消除思想紧张和顾虑,在医生指导下,夫妇间注意交流技巧。

  3、注意排除影响性欲的环境因素。

  4、应根据夫妇的具体情况,制定精神心理治疗方案,并掌握循序渐进的原则。

  5、合理应用药物进行系统治疗,服用甲基睾丸素,丙酸睾丸酮等雄激素类药物,有一定的疗效。

  通过以上内容的介绍,相信大家对治疗性功能低下的方法已经有所了解了。患了性功能低下一定不要讳疾忌医,要积极正确的面对疾病,这样疾病才有治愈的可能性。另外大家在生活中还要养成一个健康的生活方式来增强身体抵抗力和免疫力。


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